تألقي بوزن مثالي وكوني نجمة
اغلب النساء تعاني من مشكلة الوزن الزائد ولكن لا وزن زائد بعد اليوم فساعطيك بعض الحلول المناسبه لك تابعي معنا:_ شرب ثلاث اكواب من الماء فبل الطعام _واظبي على شرب الماء ثلاث اكواب قبل الوجبات الرئيسه لان الماء يملأ فراغ المعدة وليس له اي سعرات حرارية تناول السلطات الخضراء قبل الطعام _ابدئي طعامك بتناول السلطه […] متابعة بشغـف →