بعض الازواج يعانون من سرعة القذف اثناءممارستهم للعلاقة الحميمية وقد لايروق لزوجاتهم هذا الشيئ وساعطيكم نصائح تطيل عملية الجماع تابعونا:_
استخدام بعض الادوية الكيميائية
اشهرها الفياجرا ولكن يجب استشارة الطبيب للنوع الملائم لكم (الزوج )يعني وهناك بعض المراهم الموضعيةالتي توضع على المنطقةالحساسة لديكم تعمل كعملية التخدير لهذا الموضع فيؤخر عملية القذف
مركبات من الطب العشبي
هنالك الكثير من هذة المركبات يعني الطبيعية مثل شرش الزلوغ او الجنسنج وايضا الكثير من مركبات الموجودة لدى محلات العطارة وايضا الملات الاغذية الخاصة بالرياضين مثل لg n cفهذه تزيد من الكفاءة الجنسية فهي مكونات طبيعية ليس لها اضرار جانبية
ممارسة العلاقة في ظروف هادئة
فان كنت لاتهوى هذه الامور التيذكرناها فمن الممكن اطالة القذف بظروف هادئة اي بدون اثارة مسبقة ثم تبدا بطريقه عادية وزوجتك تساعدك فيذالك بان تمسك المنطقة الحساسة لديك بقوة حتى تمنع القذف وتتمالك اعصابك وكرر ذالك كثيرا لكي تؤخر عملية القذف.