يمكنك سيدتي تجنب حروق الشمس المتوهجة في فصل الصيف حتى تحافظي على لون بشرتك واليك بعض الوسائل الامنة ستفيدك في ذالك تابعي معنا:_
حددي لون بشرتك
الوان البشرة فاتحة او داكنة فان كانت بشرتك من اللون الفاتح فهي تحتاج الى واقي شمس عالي التركيز اما ان كانت داكنة فتحتاج الى واقي اقل تركيزافهي اقل عرضة للاحتراق من الفاتحة
لاتستلقي في الشمس لساعات طويلة
تجنبي سيدتي فعل ذالك وحاولي ان تعيدي البرودة لجسمك كل ساعة اونصف ساعة وان كنت امام حوض سباحة فاقفزي به لاعادة البرودة لجسمك ولاتنسي وضع الواقي الشمس
حاولي لبس القمصان ذات االاكمام الطويلة
فهذه الطريقة تحمي ذراعك من الاحتراق فلبس القمصان ذات الاكمام الطويلة مفيد لك خاصة ان كانت بشرتك حساسة ونلاحظ ذالك عند تباين لون البشرة المغطاة من المعرضة للشمس
ونصيحتي لك لاتتعرضي لاشعة الشمس وقت الظهيرة فتكون حرارة الشمس عالية ويسهل على البشرة احتراقها ودمتم بكل الخير.