أسرع الطرق لزيادة الوزن

كثير من النساء يعانين من النحافة ويزعجهن ذالك واليك بعض الوصفات الطبيعيه لمعالجة ذالك وزيادة وزنك :

الحلبة

استخدمي سيدتي الحلبة فانها جدا مفيدة لزيادة الوزن فغلي مقدار كاس من الماء مع اضافة 3 جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة 3دقائق ثم يصفى ويحلى بالعسل ويتناول ل3 مرات باليوم لتصلي الى الوزن المطلوب

 

حب العزيز

اطحنيه لحب العزيز واضيفي عليه الحلبة وبعض المكسرات مثل اللوز والفستق وياخذ مع كأس حليب 4 مرات باليوم وداومي على فعل ذالك لمدة شهر كامل وستلاحظين الفرق

الكزبرة

تناولي عزيزتي مسحوق الكزبرة حيث تاخذين منه ملئ ملعقة صغيرة بعد كل وجبة غذائية او بامكانك وضعه مع الغذاء مثل السلطة واكله معها حيث تستمرين شهر كامل على ذالك

وبذالك سيتحسن وزنك كما ترغبين وتحبين وعليك فقط المدوامة على ذالك لتحصلي على افضل النتائج .

 

ارسلي استفسارك و سؤالك هنا

♥ عزيزتي لطفاً ! لديكي اي استفسار او تعليق ؟