تألقي بوزن مثالي وكوني نجمة

 اغلب النساء تعاني من مشكلة الوزن الزائد ولكن  لا وزن زائد بعد اليوم فساعطيك بعض الحلول المناسبه لك تابعي معنا:_  شرب ثلاث اكواب من الماء فبل الطعام _واظبي على شرب الماء ثلاث اكواب قبل الوجبات الرئيسه لان الماء يملأ فراغ المعدة وليس له اي سعرات حرارية تناول السلطات الخضراء قبل الطعام _ابدئي  طعامك بتناول السلطه […] متابعة بشغـف →

افضل الطرق لعلاج حب الشباب

 يعتبر حب الشباب من الامور المزعجة حقا وخاصة انها لاتؤثر على جماليه الوجه فقط بل على نفسية الشخص المصاب بها  ولكن لاتوجد مشكلة الا ولها الحل واليكم بعض الحلول للتخلص منها :_ غسل الوجه مرتين في اليوم بماء مالح  _نعم فان غسل الوجه  بماء مالح يساعد على التخلص من دهون البشرة وازاله البثور لانه يعتبر […] متابعة بشغـف →

اسباب و علاج سواد الابطين

 وداعا لسواد الابطين هل تعاني من سواد الابطين وللان لم تجدي الحل تابعي معي وستحصلين على افضل النتائج ان اسمريتي في فعل ذالك ساذكر لكي الاسباب ثم ساعطيك بعضا من الحلول تابعي معنا :- اسباب سواد الابطين العرق المستمر خصوصا في فصل الصيف وهذا يحدث السواد خصوصا من يتطلب عمله فترات طويله خارج البيت ازالة […] متابعة بشغـف →